Перцепция это окружающая действительность в образах

Перцептивное восприятие окружающего мира человек получает уже при рождении. Некоторые специалисты выдвигают версии о том, что перцепция появляется у человека еще до рождения в утробе матери.

О том, как работает механизм восприятия окружающего мира и какое отражение находит в социуме, следует знать больше.

Определение перцепции в психологии

Слово «перцепция» происходит из латинского языка, переводится как «восприятие». Перцепция – это отображение окружающей действительности с помощью образов, картинок, цветов.

Каждый человек видит мир по-своему

В психологии это позволяет узнать, как и какой человек видит ситуацию.

Перцепция, как важная психическая функция познания, была известна еще в античности как сенсуализм.

Восприятие это когнитивная функция человеческого мозга. С ее помощью формируется восприятие мира человека.

Перцепция это отображение и восприятие действия, объекта, явления человека.

Это явление происходит через органы чувств, которые принимают участие в формировании мозгом целостного образа (предмета, действия, явления). Ощущения, вызванные перцепцией, переходят в анализ и создание целостного образа.

Психологи давно нашли свой интерес в восприятии. Восприятие не может сформироваться без конкретных ощущений. У каждого человека восприятие мира индивидуально, но в целом идентично по основным параметрам.

Виды перцепции

Перцепция классифицируется в зависимости от работающих органов восприятия:

1. Зрительная. Светочувствительность, особое строение глаза инициирует возбуждение, которые регулируются в коре головного мозга посредством зрительных нейронов. Так человек различает цвета, воспринимает расстояние, пространство.
2. Осязательная. Кожные и двигательные анализаторы отражают такие свойства предметов как пространственные и физические. Тактильные, болевые, температурные ощущения участвуют в данном виде перцепции. Происходит осязательное восприятие с помощью рук.
3. Слуховая. Слуховое восприятие мира происходит за счет человеческого уха. С его помощью мы слышим и различаем звуки, получаю полную картину мира. А звук – это один из регуляторов человеческого поведения и его деятельности.

Перцептивный процесс может проходить по отдельно взятым видам. Целостное восприятие мира происходит за счет комплексной работы всех видов восприятия.

Что такое социальная перцепция

Термин «социальная перцепция» был введен в употребление профессором Гарвардского университета Дж. Брунером, основной деятельностью которого была психология познания.

Адекватное восприятие себя и окружающих людей во многом определяет успешное развитие человека как существа социального.

По мнению Дж. Брунера качество общения между людьми прямиком зависит от восприятия оппонентами друг друга. Первое впечатление о человеке всегда играет важную роль в формировании межличностных отношений.

Как правило, возникает при оценивании внешнего вида. В случае, если первая беседа прошла более-менее удачно, формируется образ положительного во всем человека. Зачастую это фальшь-образ.

По результатам первых впечатлений о человеке может сформироваться серьезное отношение к нему и даже представление о его характере, личностных качествах и деятельности.

В ходе дальнейшего общения с человеком неизбежно наступает анализ действий, поступков и поведения нового знакомого. В завершении целостное представление о человеке, которое может быть как положительным и оправдать надежды, так и отрицательным и полностью разочаровать.

Психологическая несовместимость может помешать общению

Социальная перцепция проявляется в следующих аспектах:

• познание собственного «Я»,
• познание окружающих (собеседников, партнеров),
• освоение в группе людей/коллективе,
• формирование благоприятного микроклимата.

Социальная перцепция исследует поведение людей одного общества (коллектива) на разных интеллектуальных ступенях.

Представляет собой исследование, наблюдения, восприятие не только окружающих людей, но и самого себя во время общения. Немаловажную роль в общении играет психологическая совместимость. В ее изучении социальная перцепция изучается по двум аспектам:

• социальные и психологические особенности отдельных субъектов и объектов восприятия,
• проведение анализа механизмов межличностного общения.

Для того, чтобы эффективнее познать самого себя и познать других людей в процессе общения, были разработаны специальные механизмы социальной перцепции, которые позволяют спрогнозировать поступки собеседников.

Механизмы социальной перцепции

Существует несколько механизмов социальной перцепции, которые точно описывают процессы восприятия людей в процессе жизни и деятельности человека в обществе:

Социальная перцепция имеет свои механизмы

1. Стереотипизация. Основным механизмом социальной перцепции является стереотипизация. На основе существующих стереотипов формируется устойчивый образ и представление о человеке, его поступках и поведении. Особенно если люди принадлежат к одной социальной группе.
2. Идентификация. Основывается на сравнении с некими образами, полученными ранее в результате жизненного опыта, практического (общения) и теоретического (информация СМИ). В результате сопоставлений с такими образами человеку присваивается некий образ, статус, манера поведения, прогнозируются дальнейшие поступки.
3. Эмпатия. Характерна для натур, способных сочувствовать другим и переживать за дальнейшее развитие событий. Основывается на эмоциональном сопереживании, погружении в проблемы других и оказании таким людям эмоциональной поддержки.
4. Рефлексия. Способность погружаться в самого себя, акцентировать внимание на собственных мыслях, поступках и поведении. Оценивание себя и своих действий в какой-либо ситуации посредством контактирования с другими людьми в обществе.
5. Аттракция. Это процесс притяжения одного человека к другому. Он может проявляться как в дружеских, так и в более близких отношениях при условии, что индивиды общаются между собой. Притягиваясь друг к другу, люди начинают совместную деятельность. Аттракция формируется из постоянных встреч, общих тем и интересов.

Механизмы социальной перцепции работают как по отдельности каждый, так и несколько одновременно. Например, эмпатию можно проявить человеку на основе срабатываемой стереотипизации и идентификации. На основе этих же двух механизмов может срабатывать аттракция.

Методика развития перцепции

По мнению известного психолога Дейла Карнеги, симпатию можно вызвать с помощью простой улыбки. Поэтому стоит уделить внимание своей улыбке и научиться улыбаться прохожим и в перспективе своим собеседникам, чтобы начать диалог, а потом создать прочную и продолжительную коммуникативную связь.

Искренняя улыбка вызывает симпатию по умолчанию

Сегодня есть много хитрых приемов и психологических уловок в диалоге, которые позволят понять собеседника и усилить передачу своих эмоций.

Также можно больше жестикулировать и развить мимику, чтобы разговор был более живым, а собеседнику было проще донести информацию. 

Это позволит совершенствовать качество социальной перцепции и понимать людей.

Практика американского психолога, профессора и специалиста в области психологии эмоций и распознавании лжи Пола Экмана – один из самых действенных способов получения и развития навыков социальной перцепции.

Он основывается на концентрации внимания в трех зонах лица человека: лба, подбородка и носа. Пол Экман считает, что именно нос, подбородок и лоб отражают различные эмоциональные состояния человека, например, такие как гнев, страх, отвращение, грусть.

Анализируя мимику и жесты человека во время диалога, можно понять, в каком настроении находится собеседник и что чувствует в данный момент. Навык распознавания эмоций и жестов позволяет упрочнить контакт между людьми. Так можно знать, что лучше сказать в ходе диалога.

Методика Пола Экмана получила широкое применение в психотерапии и психиатрии, а также у специалистов ФБР и ЦРУ. Благодаря ей можно создать прочную коммуникативную связь и получить необходимую информацию. Например, так психотерапевт может выявить психические нарушения.

Каждый человек может развивать и совершенствовать навыки всех видов перцепции. Это можно делать как в школьном и дошкольном возрасте, так и взрослым.

Методы, направленные на развитие социальной перцепции (используются в группах/коллективах):

1. Дискуссия в группе. Обычно это обсуждение в коллективе каких-либо вопросов, решение проблем и совместное принятие решений. Это позволяет прояснить, а возможно и изменить мнение, установки и позиции каждого участника дискуссии. С помощью данной методики можно увидеть проблему со стороны (каждый расскажет свое видение) или коллективно рефлексировать (это сплотит людей и им будет легче раскрыться друг перед другом).
2. Игры. Это могут быть деловые, тематические, творческие, ситуационные игры, которые обычно сплочают коллектив, помогают преодолеть скованность и напряженность. За счет игр можно сделать обучение еще более продуктивным, закрепить новые навыки в поведении, развивать вербальные и невербальные умения.
3. Различные техники медитации. Очень полезны и эффективны, так как позволяют расслабиться и погрузиться в себя, избавиться от негативных мыслей, излишнего напряжения, стрессового состояния. Такие техники используются для физической и чувственной релаксации.
4. Развитие восприятия. Люди развивают навыки восприятия информации и объективного оценивания себя и своих поступков, учатся распознавать эмоции и мимику собеседника, понимать человека. Тренер использует различные упражнения, где участники вербально и невербально узнают, как их воспринимают окружающие.

Перцепция – это не только зрительное, слуховое и тактильное восприятие мира. Это видение себя со стороны, понимание собеседника, восприятие себя и других людей, а также целостной картины мира.

В этом видео вы узнаете о механизмах социальной перцепции: